Wednesday, June 5, 2013

~Budín de zucchini ~




Sin aceite, muy poca azúcar, los arándanos y los damascos secos van embebidos en jugo de naranja, lleva nueces, 2 huevos, 2 cucharas soperas de semillas de lino molidas, un zucchini rallado, canela, un pizca de bicarbonato de sodio y 2 cucharitas de polvo de hornear (generosa para que eleve) !!! Mitad de harina común y mitad de harina de almendras o de avena. Decorado con nueces, semillas de sésamo/girasol pintadas con miel para que quede brillante y atractivo....   ~En lugar de zucchini se le puede pisar una banana para darle la humedad ya que no lleva aceite, pero con tantas nueces y semillas tiene de sobra.  Bon-appetit!!!! 


¡Qué bueno! 

¡Colorín Colorado esta receta se ha acabado!


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